ຄຳຄົມສອນໃຈ
ຂາ່ວດີສຳລັບຄົນເປັນໂລກຕັບທອ້ງເຄີ່ຖາ່ຍຍາກກີນຢາສູດໃດກໍ່ບໍ່ດີບໍ່ເຊົາ ໃຫ້ຫລົກເອົາຕົ້ນຫມາກກອ້ງໃບສີແດງກຳນຶ່ງມາຕົ້ມໃສ່ນຳ້ສາມລີດຕົ້ມລົງໃຫ້ຍັງສອງລີດ ແລ້ວຕອງກີນຈະກີນອຸ່ນຫລືເຢັນກໍ່ໄດ້ ກີນຕາງນຳ້ເລີຍກີນສາມມື້ພັກນຶ່ງມື້ເປັນເວລານຶ່ງເດືອນເຫັນຜົນດີແທ້ແລລົງບອກເພື່ອບຸນເພາະມີຜູ້ໃຊ້ດີມາແລ້ວ ຂໍຂອບໃຈທຸກຄົນເດີທີ່ບອກຕໍ່ໆກັນໃຫ້ໄດ້ບຸນຫລາຍໆເດີ
ຍທຂ ນວ ອອກມາສ້ອມແປງເສັ້ນທາງສີໄຄ-ສີເກີດ. . ເສັ້ນທາງ 13 ເໜືອ ແຕ່ ສີໄຄ ຫາ ສີເກີດ ກຳລັງໄດ້ຮັບການສ້ອມແປງ ພະແນກ ຍທຂ ນວ ຮ່ວມກັບ ໂຄງການທາງຫລວງແຫ່ງຊາດເລກທີ 9 ຮ່ວມກັນລົງສົມທົບແກ້ໄຂບັນຫາເສັ້ນທາງເປ່ເພ່ໜັກ ຕາມເສັ້ນທາງ…
ທ່ານຮູ້ຫຼືບໍ່ວ່າ ອາຫານບາງຊະນິດ ອາດມີສ່ວນເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຕີນກາເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ຍັງເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າເຮົາຫ່ຽວແຫ້ງບໍ່ກະຊັບແຖມຍັງບໍ່ສົດໃສ ຢ່າງເປັນທໍາມະຊາດອີກດ້ວຍ. ມື້ນີ້ເຮົາລວມ 5 ອາຫານຕ້ອງຫ້າມ ຍິ່ງກິນຫຼາຍ ຍິ່ງມີໂອກາດເຖົ້າໄວຂຶ້ນ. 1. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດນໍ້າຕານສູງ ການກິນອາຫານຫວານ ຫຼາຍເກີນໄປ ສົ່ງຜົນໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂຶ້ນສູງ ໂດຍໂມເລກຸນຂອງນໍ້າຕານ ສາມາດໄປຈັບເຂົ້າກັບຄໍລາເຈນ ເຮັດປະຕິກິຍາໃຫ້ຄໍລາເຈນສີຜິວເຊື່ອມສະພາບກ່ອນໄວອັນຄວນ ກໍ່ໃຫ້ສີຜິວ…
ເຜົ່າຕອງເຫຼືອງ ຫຼື ເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າມາບຼີ ອາໄສຢູ່ໃນເຂດປ່າສະຫງວນນ້ຳປຸຍເມືອງພຽງແຂວງໄຊຍະບູລີ ປັດຈຸບັນເຫຼືອປະຊາກອນພຽງປະມານ20ຄົນເທົ່ານັ້ນ ພວກເຂົາເຈົ້າດຳລົງຊີບໂດຍການຂຸດເຜືອກຂຸດມັນແລະເກັບຂອງປ່າກິນເປັນອາຫານ(ປົກກະຕິແມ່ນບໍ່ໄດ້ກິນເຂົ້າ) ເມື່ອອາຫານຢູ່ບໍລິເວນນັ້ນຫມົດເຂົາເຈົ້າຈະຍ້າຍໄປບ່ອນໃຫມ່ເລື້ອຍໆໂດຍເລືອກສ້າງບ່ອນຢູ່ອາໄສໃກ້ໆກັບບ່ອນທີ່ມີແຫລ່ງນ້ຳ. ຈຸດເດັ່ນຂອງເຜົ່ານີ້ແມ່ນຈະນຳໃບຕອງກ້ວຍປ່າແລະໃບຕອງຄໍ້ມາໃຊ້ມຸງຫລັງທີ່ພັກອາໄສ ເມື່ອໃບຕອງປ່ຽນເປັນສີເຫລືອງຈະຍ້າຍໄປສ້າງຢູ່ບ່ອນໃຫມ່ດ້ວຍເຫດຈຶ່ງຖືກເອີ້ນວ່າຊົນເຜົ່າຕອງເຫລືອງ ແຕ່ລະມື້ເຂົາເຈົ້າຈະແຕ່ງກັນອອກໄປຫາອາຫານສຳລັບຜູ້ໜຸ່ມແໜ້ນທີ່ຍັງມີແຮງ ສ່ວນຜູ້ເຖົ້າກັບເດັກນ້ອຍແມ່ນຖ້າຢູ່ຕູບ ສຳລັບອາຫານທີ່ເກັບມາໄດ້ນັ້ນແບ່ງປັນກັນກິນແລະສ່ວນຫນຶ່ງຈະນຳມາແລກສິ່ງຂອງ ກັບເອົາມາຂາຍໃນບ້ານຄົນ ເພື່ອແລກຊື້ເກືອຕ່າງໆກັບສູ່ບ່ອນຢູ່ໃນປ່າ. ເຜົ່າຕອງເຫຼືອງໃນເມືອງພຽງ ແຂວງໄຊຍະບູລີ ໃນເມື່ອກ່ອນມີຫຼາຍພໍສົມຄວນ ແຕ່ຍ້ອນສະພາບແວດລ້ອມ ທາງທຳມະຊາດ ແລະ…
25 ຄຸນປະໂຫຍດຂອງໝາກລີ້ນໄມ້ ໝາກລີ້ນໄມ້ນອກຈາກຈະນິຍົມນຳມາປຸງແຕ່ງເປັນເມນູອາຫານອັນແຊບຊ້ອຍແລ້ວ ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍສັບພະຄຸນທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ,ຂອງຄົນເຮົາ ເຊິ່ງຖືວ່າເປັນພືດສະໝຸນໄພອີກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາແຕ່ດົນນານມາແລ້ວ. ສະນັ້ນ, ພວກເຮົາມາເບິ່ງກັນວ່າມັນມີສັບພະຄຸນຫຍັງແດ່? 1. ຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເສື່ອມໂຊມຂອງເຊວຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. 2. ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກີດຮ່ອງຮອຍກ່ອນໄວ. 3. ຊ່ວຍບຳລຸງ ແລະ ຮັກສາສາຍຕາ. 4. ເປັນຢາບຳລຸງທາດ. 5.…
ສະຫຼະເວລາອ່ານກ່ອນ ! ມາເບິ່ງວິທີຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີລາຍໄດ້ທີ່ຫມັ່ນຄົງ, ປະສົບຜົນສຳເລັດ ແລະ ສ້າງໂຕໄດ້ກ່ອນອາຍຸ ອາຍຸ 30 ປີ!!! ໃນປັດຈຸບັນມີຄົນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ຄິດວ່າຄົນອາຍຸ 20-30ປີ ຈະເປັນຊ່ວງທີ່ທຸກທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງສ້າງໂຕໃຫ້ຫມັ່ນຄົງ, ມີລາຍຮັບທີ່ດີ ໃນຍຸກເສດຖະກິດເງິນເຟີ້ແບບນີ້ ແຕ່ຮູ້ບໍ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມແບບນັ້ນສະເໝີໄປ ເພາະມັນຍັງມີວິທີທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົານັ້ນປະສົບຜົນສຳເລັດໄດ້ໄວ, ລອງມາເບິ່ງວິທີຄິດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດກ່ອນ ອາຍຸ 30 ປີນຳກັນ!!!…
ດື່ມນໍ້າຫນ້ອຍ ແລະ ບໍ່ມັກດື່ມນໍ້າ ນອກຈາກຈະບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລ້ວ ດື່ມນໍ້າຫນ້ອຍ ຍັງສົ່ງຜົນຮ້າຍຫລາຍຢ່າງຕໍ່ລະບົບ ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ ຮ່າງກາຍຄົນເຮົາປະກອບດ້ວຍນໍ້າ 70%, ເລືອດເຮົາປະກອບດ້ວຍນໍ້າ90%, ກະດູກເຮົາກໍປະກອບດ້ວຍນໍ້າ 22%, ຮ່າງກາຍເຮົາເສຍນໍ້າມື້ລະ 2 ລິດ ຖ້າເຮົາຮັບນໍ້າ ເຂົ້າໄປບໍ່ພຽງພໍກໍຖືວ່າຂາດນໍ້າ, ອະໄວຍະວະພາຍໃນຈະຜິດປົກກະຕິ, ເລືອດຈະຂຸ້ນ, ຍາກທີ່ຫົວໃຈຈະຟອກເລືອດໄປຫລໍ່ລ້ຽງພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ,…
“ເຮືອນ3 ນ້ຳ 4″ ຍິງໃດສົມບູນໄດ້ດ້ວຍເຮືອນສາມນ້ຳສີ່ ເປັນຍິງທີ່ດີເລີດລ້ຳ ສົມຄວນແທ້ແມ່ເຈົ້າເຮືອນ ” ໃນສະໄຫມບູຮານ ຮີດຄອງປະເພນີຂອງລາວແມ່ນມີຄຳແນະນຳ ສຕຣີ ຜູ້ເປັນລູກຫລານໃຫ້ຮູ້ຈັກຮັກສາໜ້າທີ່ຂອງຜູ້ຍິງ ທີ່ຄວນມີໄວ້ ໃນພາລະກິດປະຈຳວັນຂອງຕົນ ຄຳວ່າເຮືອນສາມນ້ຳສີ່ນັ້ນໄດ້ແກ່ : 1. ເຮືອນນອນ: ກໍແມ່ນສະຖານທີ່ພັກຜ່ອນຫລັບນອນ ແລະເປັນທີ່ສ້າງ ຄວາມໜ້າຢູ່…
ເຄີຍເຫັນກັນຫຼືບໍ່ ຕັ້ງແຕ່ປູ່ຍ່າຕາຍາຍ ເອົາຕົ້ນນີ້ມາປົວແຂ້ວແມງ ເຊີ່ງໃຫ້ໃຜກິນແລ້ວດີ ທ່ານໃດທີ່ມີບັນຫາທາງດ້ານແຂ້ວແມງ,ແຂ້ວຫ້ຽນ,ແຂ້ວມີຮູ ສາເຫດມາຈາກແມງກິນ ລອງນຳເອົາຢາພື້ນເມືອງຊະນິດນີ້ໄປໃຊ້ລອງເບີ່ງຮັບຮອງວ່າໄດ້ຜົນ ຢານີ້ຫຼາຍທ່ານເຄີຍຮູ້,ເຄີຍກິນເດັດຍອດມາກັບແຈ່ມປາເຄັມຢານີ້ຢູ່ຊຽງຂວາງເຂົາຮ້ອງກັນວ່າ: ຫຍ້າໜາມພະຍາ ຢູ່ຊຽງຂວາງມີຫຼາຍ ສັບພະຄຸນຄືປົວແຂ້ວແມງ ວິທີປົວດັ່ງລຸ່ມນີ້: 1 ນຳໄປຂຸດເອົາຮາກມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ (ໃຫ້ເອົາຕອນແລງຕອນຕາເວັນຕົກດິນ) 2 ນຳຮາກຢາມາຕົ້ມໃຫ້ໄດ້ນໍ້າປະມານ4-5ຈອກ(ຕົ້ມດົນປະມານ20-30ນາທີ) 3 ປະໃຫ້ນ້ຳອຸ່ນ ແລ້ວນຳເອົານ້ຳຕົ້ມຢາມາອົມ…
