ໃບສີດາມີປະໂຫຍດເປັນຢາຫ້າມເລືອດ, ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຊ່ວຍດັບກິ່ນປາກ

ໃບສີດາມີປະໂຫຍດເປັນຢາຫ້າມເລືອດ, ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະ ຊ່ວຍດັບກິ່ນປາກ

30th April 2020 0 By Admin

ໃບສີດາ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ວິຕາມິນຊີ, ໂພແທສຊຽມ, ໄລໂຄປີນ ແລະ ໄຟເບີ ເຊິ່ງເປັນຕົວກະລັນຕີໄດ້ເລີຍວ່າດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາພະຍາດໄດ້ຫຼາຍຢ່າງໄດ້ເປັນຢ່າງດີ. ມື້ນີ້, ແອັດມິນກໍ່ຈະມານຳສະເໜີເຖິງສັບພະຄຸນຂອງໃບສີດາ ວ່າມີຄຸນປະໂຫຍດແນວໃດແດ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

1 ຊ່ວຍດັບກິ່ນປາກ:  ໃບໝາກສີດາມີນ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍຫຼາຍຊະນິດ ຈຶ່ງສາມາດຊ່ວຍດັບກິ່ນປາກໄດ້ໄດ້ດີ ໂດຍສະເພາະບັນຫາກິ່ນປາກທີ່ມາຈາກຟັນຜຸ, ເຫງືອກອັກເສບ, ການຮັບປະທານອາຫຫານທີ່ມີກິ່ນແຮງ ລວມໄປເຖິງກິ່ນເຫຼົ້າ ແລະ ຢາສູບ, ສ່ວນວິທີການໃຊ້ແມ່ນນຳເອົາໃບສີດາສົດໆ ປະມານ 3-5 ໃບ ແລ້ວລ້າງນໍ້າໃຫ້ສະອາດມາຫຍໍ້າແລ້ວປ້ວນປາກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.

2ປິ່ນປົວເຫງືອກອັກເສບ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດຟັນຈາກເຫງືອກອັກເສບ: ຜົນວິໄຈໃຫ້ຮູ້ວ່າ ການໃຊ້ນ້ຳຢາປ້ວນປາກທີ່ມີສານສະກັດຈາກໃບສີດາ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດອາກນອັກເສບຂອງເຫງືອກ ແລະ ບັນເທົາການປວດຟັນໄດ້ ເນື່ອງຈາກວ່າໃບສີດາມີລິດໃນການຕ້ານການອັກເສບ.


3 ຫຼຸດການບີບຕົວຂອງລຳໄສ້, ແກ້ທ້ອງເສຍໄດ້: ໃບສີດາມີ Quercetin ແລະ Quercetin-3arabinoside ເຊິ່ງມີລິດໃນການຢັບຢັ້ງ Acetylcholine ຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຢຸດຖ່າຍ ແລະ ສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກເຕີເຣຍ, ເຊື້ອໄວຣັສ. ວິທີຮັບປະທານແມ່ນເອົາໃບສີດາ ປະມານ 10-15 ໃບ ມາລ້າງນໍ້າໃຫ້ສະອາດ ຈາກນັ້ນ, ເອົາໄປຕໍາພໍແຫຼກ ແລ້ວນຳໄປຕົ້ມກັບນ້ຳ 1 ຈອກໃຫຍ່ ໃສ່ເກືອເລັກນ້ອຍ ແລ້ວຕົ້ມໃຫ້ສຸກຈຶ່ງນຳມາຮັບປະທານ.

4 ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ: ຈາກການທົດລອງພົບວ່າ ສານສະກັດຈາກໃບສີດາດ້ວຍເອນານອນ ສາມາດຫຼຸດນ້ຳຕານໃນເລືອດໄດ້.

5 ຕ້ານເຊວມະເຮັງ: ຜົນວິໄຈພົບວ່າ ສານສະກັດຈາກໃບສີດາ ສາມາດຊ່ວຍຕ້ານເຊວມະເຮັງຕ່າງໆໄດ້.

6 ຫຼຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນ: ໃບສີດາທີ່ສະກັດຈາກສານເອທານນອນ ຈະມີສານຟາໂວນນອຍປະສົມຢູ່ນຳ ເຊິ່ງມີສ່ວນໃນການຕ້ານແະນຸມູນອິດສະຫຼະ ແລະ ຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນໄດ້. ວິທີຮັບປະທານ ແມ່ນນຳເອົາໃບສີດາລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດແລ້ວນຳໄປແຊ່ໄວ້ໃນນ້ຳສະອາດ ປະມານ 20 ນາທີ ແລ້ວນຳເອົາດື່ມ.

7 ປິ່ນປົວສິວ: ໃບສີດາມີລິດຕ້ານອາການອັກເສບ ຊ່ວຍຈໍາກັດເຊື້ອແບັກເຕີເຣຍ ສາມາດຮັກສາສິວ ແລະ ລົດຮີ້ວຮອຍດ່າງນ້ຳຈາກສິວໄດ້, ວິທີໃຊ້ແມ່ນ ນຳເອົາໃບສີດາລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດມາຕຳໃຫ້ລະອຽດ ຈາກນັ້ນ, ປະສົມກັບນ້ຳຕົ້ມລົງໄປເລັກນ້ອຍ ແລ້ວນຳໄປແຕ້ມໃສ່ສິວ ຫຼື ບໍລິເວນຮ່ອງຮອຍດ່າງດຳ.

7 ເປັນຢາຫ້າມເລືອດ: ໃຊ້ໃບສີດາສົດໆລ້າງນ້ຳໃຫ້ສະອາດ ນຳໄປຕຳໃຫ້ແຫຼກລະອຽດ ແລະ ເອົາໄປພອກໃສ່ແຜສົດ ເລືອດຈະຢຸດໄຫຼ ແລະ ຊ່ວຍລົດອາການອັກເສບ.