ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ ແຖມຍັງສາມາດຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດ້ວຍ 3 ເຄື່ອງດື່ມ

ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບງ່າຍຂຶ້ນ ແຖມຍັງສາມາດຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້ດ້ວຍ 3 ເຄື່ອງດື່ມ

5th January 2020 0 By Admin

1 ຊາດອກຄາໂມມາຍ

ໃນປະເພດຂອງຊາຂໍເນາະນຳຊາຄາໂມມາຍ ຊ່ວຍໃນການໄຫຼ່ວຽນຂອງເລືອດໄດ້ດີ ເເລະ ຊ່ວຍລະງັບປະສາດ ສະໝອງໃຫ້ພັກຜ່ອນຕາມກົດເກນຂອງຮ່າງກາຍກຳນົດໄວ້ ຄວນດື່ມທຸກເທື່ອກ່ອນນອນເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ດີ.

2 ນົມອຸ່ນ

ເວົ້າເຖິງນົມອຸ່ນເເລ້ວ ຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍຢ່າງເລີຍຊ່ວຍໃຫ້ນອນຫຼັບໄວຄວນກິນນົມຈືດ ເເລະ ເຮັດໃຫ້ນໍ້າໜັກບໍ່ຂື້ນອີກດ້ວຍ ຄວນຫຼີກລ້ຽງກິິນນົມເຢັນ ຫຼຶ ນົມທີ່ມີນໍ້າຕານເພືື່ອລຸດຜ່ອນການເພີ່ມນໍ້າໜັກໃນຕອນກາງຄືນ ບຳລຸງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນກ່ວາເກົ່າ.

3 ນໍໍ້າເຜິ້ງປະສົມໝາກນາວ.

ຮູ້ບໍ່ວ່າຄວາມຫວານຂອງນໍ້າເຜື່ງຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມເມື່ອຍຈາກການເຮັດວຽກໜັກ ຫຼື ຜັກຜ່ອນໜ້ອຍ ໜາກນາວ ເເລະ ນໍ້າເຜື່ງປະສົມເຂົ້າກັນຈະອອກລົດຊາດ ສົ້ມໆ ຫວານ ເຮັດໃຫ້ຊົດຊື່ ເເລະ ນອນຫຼັບສະບາຍໃນທຸກຄືນ ເຮັດໃຫ້ລຸດນໍ້າໜັກນຳເດີ້ຕ້ອງດື່ມທຸກມື້ກ່ອນເຂົ້ານອນ.